REFLEKTIONSFRAGEN
– Was habe ich verstanden? (Kopf)
– Was hat mich berührt oder irritiert? (Herz)
– Was hat mein Körper mir gezeigt? (Körper)
– Was ist mein nächster stimmiger Schritt: weiterschauen, pausieren, nachfragen?
Wenn du merkst, dass dich das anspricht und gleichzeitig herausfordert, kann das ein Zeichen dafür sein, dass etwas in dir berührt wurde und sich verschiedene Bereiche und /oder Anteile zu Wort melden.